Træningstider fra Surina Cykler:

Søndag  kl. 9:00  - ved tilstrækkeligt fremmøde deles i hold.
Hold 1: >30km/t   (Laust)
Hold 2: 25-30km/t (Frank/Jan (sørger for at tempoet holder))
Hold 3: >25km/t   (Knud/Anne)

Husk at der SKAL køres med skærme og stænklapper.
Hvis der ligger is og sne, så forvent at der ikke er træning.



Næste klubarrangement: Mandag 7/3 2011: Klubaften.

Mange af vore medlemmer har efterlyst mere målrettet træning.

Bestyrelsen har derfor truffet aftale med træneren Jannik Tetzlaf om at indføre struktureret træning i klubben.

Han kommer til mødet på mandag, og fortæller hvordan det kan organiseres.

Vi håber på den måde også, at vi kan få vore gamle medlemmer, som pt. ikke cykler til at starte op igen, da den nye træning lægger vægt på at køre langsomt til og fra træningsområderne.

Mødet foregår i vores klublokale bag skøjtehallen.